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滋长癌细胞的甜美毒药!爱吃高糖食品的恐惧了局

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滋长癌细胞的甜美毒药!爱吃高糖食物的恐惧了局

滋长癌细胞的甜美毒药!爱吃高糖食品的恐惧了局 第1张

滋长癌细胞的甜美毒药!爱吃高糖食物的恐惧了局。(示意图/达志影象)

高血糖是形成肥胖与糖尿病的主因,并且比起心肌梗塞或脑中风,糖尿病患者更轻易罹患癌症。专家透露表现,追查缘由发明,由于癌细胞异常爱吃葡萄糖,血液中的葡萄糖是癌细胞增生所需的能量泉源。

包孕加工食物、罐头、冷冻食物、速食中都含有大批沙糖与精制淀粉,「晨安康健」报道,日本药学博士生田哲在“全彩图解抗癌治愈力:日本药学专家的最新科学&养分看法,教您消灭癌细胞,阔别癌症!”一书中指出,高血糖会发生大批的活性氧、损坏DNA,使得癌细胞增生,因而饮食中应只管少吃沙糖。

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许多人爱吃的白米、白面包、甜馅面包、乌龙面等“高糖”食物,都含有精制淀粉与沙糖,与葡萄糖一样,吃下去就会使血糖值急速升高,因而爱吃含有大批精制淀粉与沙糖的食物,也是激发癌症的缘由之一。

制止高糖食物,生田哲发起能够多吃蔬菜、生果、豆类等全谷、未加工及未精制的淀粉,以糙米庖代白米、全谷面包庖代白面包,养成“低糖”饮食习惯,才是有益康健的能量泉源,有用防备癌症。

(中时电子报)

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网友评论

1条评论
  • 2021-02-18 00:03:21

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